Tacos de pui Ancho cu salată de coriandru și cremă de Avocado

Name: Tacos de pui Ancho cu salată de coriandru și cremă de Avocado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar chile poblano tocat fin cu seminte; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalate înger păr slaw; 1 avocado decojit copt, tăiat cubulețe; 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 8 6-inch Tortilla de porumb (6 inci); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie, divizat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de var rasă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light); 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui fără piele, dezosat, tăiat în benzi de 1/4 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână ușoară

Ancho Tacos de pui cu cilantro Slaw și cremă de Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 492 calorii. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare, smântână, piept de pui și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tacos de pui Ancho cu salată de coriandru și cremă de Avocado, Cooking Light ' s Ancho Chicken Tacos cu cilantro Slaw și cremă de Avocado, și Tacos de pui și legume frecate cu condimente cu salată de coriandru și cremă Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Presărați puiul uniform cu pudră de chile, sare de usturoi și chimen. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Praf De Chili

Sare De Usturoi

Pui întreg

Chimen

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați puiul în tigaie; gatiti 4 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți puiul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Combinați coaja, 1 lingură de suc și următoarele 3 ingrediente (prin avocado) într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Suc

Carne De Vită

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Combinați restul de 1 lingură de suc, slaw, ceapă, coriandru, ulei și sare, aruncând pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Ceapă

Suc

Sare

Ulei De Gătit

Încălziți tortilele conform instrucțiunilor. Împărțiți amestecul de pui uniform între tortilla. Completați fiecare tortilla cu aproximativ 1 lingură de amestec de avocado și 1/4 cană de amestec de slaw.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Pui întreg

Echipamente

Tigaie

Procesor De Alimente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

chile poblano tocat fin cu seminte 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ambalate înger păr slaw 1

avocado decojit copt, tăiat cubulețe 11 lingură de oregano uscat

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 86-inch

Tortilla de porumb (6 inci)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tăiată subțire 0Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie, divizat 0Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de var rasă 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi 0Bucăți de caramele Heath Bar

brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light)454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

piept de pui fără piele, dezosat, tăiat în benzi de 1/4 inch 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână ușoară

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Sandhi Sanford și Benedict Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 65 de dolari pe sticlă.