Tacos De Pește Tilapia La Grătar Cu Sos Adobo

Name: Tacos De Pește Tilapia La Grătar Cu Sos Adobo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sos adobo, dintr-o cutie chipotle chiles; 1 1 lingură de oregano uscat pulbere uscată ancho chile; 1 avocado tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 1 porumb pe știulet (pe care tocmai l-am grătar chiar pe grătar pentru aromă și culoare carbonizate); 1 Bucăți de caramele Heath Bar ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză verde mărunțită; 1 ardei iute tocat chile; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley avocado Hass ușor piure; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal; 1 ceapa tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (dacă folosiți creveți mai mari, tăiați grosier); 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de tilapia (sau orice pește va face); 1 roșii tocate; 8 tortilla

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tacos de pește Tilapia la grătar cu sos Adobo. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 736 calorii, 33g de proteine, și 45g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.22 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Food.com are 18 fani. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână sos adobo, pudră ancho chile, tortilla și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma tortilla, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Tacos de pește Tilapia înnegrit cu sos Chipotle Aioli, TACOS DE PEȘTE TILAPIA (TACOS DE TILAPIA), și Tacos De Pește Tilapia.

Ingrediente

Porții:

113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

sos adobo, dintr-o cutie chipotle chiles 11 lingură de oregano uscat

pulbere uscată ancho chile 1

avocado tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru tocat 1

porumb pe știulet (pe care tocmai l-am grătar chiar pe grătar pentru aromă și culoare carbonizate)1Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză verde mărunțită 1

ardei iute tocat chile 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

avocado Hass ușor piure 2Bucăți de caramele Heath Bar

2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal 1

ceapa tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

(dacă folosiți creveți mai mari, tăiați grosier)227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de tilapia (sau orice pește va face)1

roșii tocate 8

tortilla

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.