Tacos de pește Halibut cu Slaw Savoy Cilantro

Name: Tacos de pește Halibut cu Slaw Savoy Cilantro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro buchet mic, frunze și tulpini fragede (aproximativ ambalate); 8 tortilla de porumb, încălzită; 2 cuișoare usturoi, tăiat în patru; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de halibut fără piele, tăiate în bucăți de 1 inch; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 3 limes; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Salsa verde preparată, pentru servire; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe ambalate varză savoy mărunțită fin (aproximativ; 1 buchet scallions, jumătate tocat grosier și jumătate tocat fin; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Tacos de pește Halibut cu slaw Savoy Cilantro este un fără gluten și pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 464 calorii, 27G de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $ 5.31 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, fileuri de halibut, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până limes ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde Granita ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este uimitor. Încercați Tacos De Pește Cu Slaw De Cilantro, Savoy Slaw Cu Mentă Și Cilantro, și Tacos De Pește Halibut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Radeți fin coaja unuia dintre limes și adăugați-l în vasul unui mini robot de bucătărie. Strângeți în sucul de var și adăugați usturoiul, cilantro, scallions tocate grosier, chimen și 1 linguriță de sare și puls până la tocat aproximativ.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați 2 linguri de ulei de măsline și 1 lingură de apă și continuați să pulsați până când amestecul devine un sos gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Aruncați halibutul într-un bol cu toate, cu excepția a 1 lingură de sos și lăsați la marinat timp de 10 până la 15 minute în timp ce pregătiți varza și smântâna.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

(rezervati 1 Lingura)

Halibut

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-un castron mare, aruncați restul de 1 lingură de sos de cilantro cu varza, ceapa tocată mărunt, sucul celui de-al doilea var, 1 lingură de ulei de măsline și 1/2 linguriță de sare kosher. Într-un castron mic, amestecați împreună smântâna, sucul de var rămas și un vârf de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare, Pentru Marginile Paharului

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

(rezervati 1 Lingura)

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați jumătate din restul de 1 lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Adăugați aproximativ jumătate din pește, astfel încât bucățile să fie într-un singur strat și gătiți, întorcându-se, până când peștele este doar opac și fulgi ușor cu o furculiță, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Transferați peștele pe o farfurie și gătiți peștele rămas cu uleiul rămas. Împărțiți peștele printre tortilla și acoperiți cu varză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

(rezervati 1 Lingura)

Bomboane De Caracatiță Brite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se servește cu smântâna și salsa verde pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Can) Canned Salsa Verde

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cilantro buchet mic, frunze și tulpini fragede (aproximativ ambalate)8

tortilla de porumb, încălzită 2cuișoare

usturoi, tăiat în patru 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut fără piele, tăiate în bucăți de 1 inch 4creveți și cu vene

Sare Kosher 3

limes 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 4creveți și cu vene

Salsa verde preparată, pentru servire 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe ambalate varză savoy mărunțită fin (aproximativ 1buchet

scallions, jumătate tocat grosier și jumătate tocat fin 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.