Tacos de pește cu Slaw afumat

Name: Tacos de pește cu Slaw afumat
Prep time: 1 h 1 min
Cook time: 1 h 1 min
Total time: 1 h 1 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley (poate înlocui mozzarella); 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de pește tăiat central, cum ar fi codul sau eglefinul, tăiat în bucăți de 16 (1 uncie); 3 albușuri de ou, ușor bătut; 1 rețetă Big Daddy s Fish Sticks; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro; 2 Bucăți de caramele Heath Bar măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 1 Ceapa galbena medie, tocata 1/2 cap de varză verde, mărunțită (aproximativ; 2 Suc de limes; 1 Zest de var; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko pesmet; 1 1 lingură de oregano uscat lichid-uncii de apă proaspătă; 1 ceapă roșie, feliată subțire; 8 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 8 creveți și cu vene Condimente de fructe de mare, după cum este necesar (recomandat: Old Bay); 8 tortilla de grâu integral, încălzită, pentru servire

Tacos de pește cu Slaw Smoky ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 377 calorii, 23g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 2,59 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de varză, rețetă Big daddy ' s fish sticks, albușuri de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de var, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 1 minut. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tacos de Tofu copt dulce și afumat cu salată de citrice de nucă de cocos, Tacos De Pește Cu Salată De Coriandru, și Tacos De Pește Picant Cu Slaw pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare nereactiv, adăugați iaurtul, sosul adobo, coaja de tei, sucul, coriandrul și condimentați bine cu sare și piper. Aruncați varza și ceapa și aruncați bine pentru a combina. Gustați din nou pentru condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Sos Adobo

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

Condimente

1 Kg Tortillas De Maíz

Varză

Ceapă

Iaurt

Suc

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Pentru a compune taco-ul, așezați câteva bucăți de pește în centrul fiecărei tortilla. Îngrămădiți salata de varză deasupra peștelui și pliați marginile tortilei spre interior.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire

Pește

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F. Pregătiți o foaie de copt cu folie și pulverizați cu ulei de canola.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Folie De Aluminiu

Cuptor

Într-o farfurie sau vas de plăcintă superficială, amestecați făina, praful de usturoi, boia de ardei și 1 linguriță de condimente de fructe de mare, amestecând bine pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente De Fructe De Mare

Praf De Usturoi

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Făină Pentru Toate Scopurile

Adăugați albușurile bătute într-o altă farfurie sau vas de plăcintă și apoi adăugați panko într-o altă farfurie sau vas de plăcintă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Albușuri De Ou

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Presărați ușor peștele, făina, albușurile de ou și panko cu sare și piper și condimente cu fructe de mare. Începeți prin a lua câte 1 bucată de pește și dragați mai întâi în făină, apoi în albușuri, apoi panko și apoi așezați-l pe foaia de copt pregătită. Repetați cu bucățile de pește rămase. Pulverizați vârfurile bețișoarelor de pește cu ulei de canola.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente De Fructe De Mare

Sare și Piper

Ulei De Canola

Albușuri De Ou

Făină Pentru Toate Scopurile

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Așezați foaia de copt în cuptor și gătiți peștele timp de 8 minute, întorcându-vă o dată și continuați să gătiți încă 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Scoateți bețișoarele de pește și lăsați să se răcească 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

(poate înlocui mozzarella)454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de pește tăiat central, cum ar fi codul sau eglefinul, tăiat în bucăți de 16 (1 uncie)3

albușuri de ou, ușor bătut 1

rețetă Big Daddy ' s Fish Sticks 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro 2Bucăți de caramele Heath Bar

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 1Ceapa galbena medie, tocata

1/2 cap de varză verde, mărunțită (aproximativ 2

Suc de limes 1

Zest de var 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

panko pesmet 11 lingură de oregano uscat

lichid-uncii de apă proaspătă 1

ceapă roșie, feliată subțire 8creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 8creveți și cu vene

Condimente de fructe de mare, după cum este necesar (recomandat: Old Bay)8

tortilla de grâu integral, încălzită, pentru servire

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Montinore Red Cap Pinot Noir cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.

Montinore Cap Roșu Pinot Noir

Fructe echilibrate cu presiune minimă asupra mediului. Acesta este un amestec al tuturor blocurilor Pinot Noir cultivate. Fiecare lot este fermentat folosind drojdii native, rezultând o expresie adevărată a terenului pe care a fost cultivat. Bea de acum până în 2018. Asociați cu: somon, cârnați, dovlecei, carne la grătar și ciuperci sunt câteva dintre numeroasele ingrediente pe care le-am asociat cu vintage 2014.