Tacos de pește cu Salsa de Papaya-nucă de cocos

Name: Tacos de pește cu Salsa de Papaya-nucă de cocos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 8 6-inch (6-inch) tortilla de porumb galben; 1 1 lingură de oregano uscat coriandru proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei jalape cu semințe tocate (aproximativ 1 mic); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 8 pene de var; 8 Bucăți de caramele Heath Bar smântână cu conținut redus de grăsimi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko (pesmet Japonez); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil papaya decojită tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat fin; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză roșie mărunțită fin; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de snapper roșu sau alt pește alb ferm; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley nucă de cocos neîndulcită, prăjită

Tacos de pește cu Salsa de Papaya-nucă de cocos ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 430 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $3.39 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați papaya, fileuri de snapper, tortilla de porumb și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, ceea ce e bine. Rețete similare sunt Tacos De Pește Cu Salsa De Pepene Verde, Tacos De Pește Cu Salsa De Mango, și Tacos de pește cu salsa portocalie.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti salsa, combinați primele 8 Ingrediente; lăsați să stea 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Pentru a pregăti peștele, așezați peștele într-un vas puțin adânc; stropiți cu 2 linguri de suc. Acoperiți și marinați în frigider 30 de minute, transformând peștele ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

Scoateți peștele din marinată, aruncând marinada; uscați peștele cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Presărați pește cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper negru. Dredge pește în panko, apăsând ușor pentru a adera.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați pește în tigaie; gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Tăiați peștele în bucăți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Încălziți tortilele conform instrucțiunilor pachetului. Împărțiți peștele în mod egal între tortilla. Completați fiecare cu 1/4 cană de varză, 1/3 cană de salsa, 1 linguriță smântână și 1 pană de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire

(rezervati 1 Lingura)

Dientes De Ajo

Bomboane De Caracatiță Brite

Serviți imediat.

Bere notă: Lager este vinul alb de bere-perfect cu alimente picante sau preparate din pește. Deschideți un lager cu dungi roșii din Caraibe (50 USD pentru un pachet de șase), cu aromele sale subtile de malț dulce, cereale și fân proaspăt. Este delicat, dar revigorant împotriva căldurii jalapeo. Textura ușoară și pufoasă este, de asemenea, un contrast frumos cu crocantul peștelui. -- Jeffery Lindenmuth

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sani De Fazan Daca)

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

1/2 Kilogram De Eglefin Tocat

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 86-inch

(6-inch) tortilla de porumb galben 11 lingură de oregano uscat

coriandru proaspăt tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

ardei jalape cu semințe tocate (aproximativ 1 mic)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 8

pene de var 8Bucăți de caramele Heath Bar

smântână cu conținut redus de grăsimi 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

panko (pesmet Japonez)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

papaya decojită tocată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tocat fin 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză roșie mărunțită fin 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de snapper roșu sau alt pește alb ferm 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

nucă de cocos neîndulcită, prăjită

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.