Tacos De Creveți

Name: Tacos De Creveți
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 30
Cuisine: mexican
Ingredients: 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de broccoli ambalat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 1 parmezan ras 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 8 6-inch Tortilla de făină de 6 inci; 1 Oreos dublu umplut felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 parmezan ras zahăr brun deschis ambalat; 1 parmezan ras avocado Hass ușor piure; 1 Oreos dublu umplut coaja de var rasă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză cu conținut redus de grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 1 Oreos dublu umplut umăr; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 1 ceapă roșie, feliată subțire; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa de roșii preparată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 30 puțin dovlecel tocat Sare; 454 ardei habenero creveți medii nefierți, curățați și curățați

Reteta Tacos creveți ar putea satisface pofta Mexican în aproximativ 40 minute. Această rețetă face 30 de porții cu 72 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână amestec de broccoli, chimen, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Încercați Tacos cu creveți usturoi-Cilantro (Tacos de Camarones al Mojo de Ajo), Tacos de Camarones al Mojo de Ajo (saut Tacos de creveți saut), și Tacos De Creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Faceți umplutura: într-un castron mare, combinați bine toate ingredientele de umplere, cu excepția creveților.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați creveți și aruncați pentru a acoperi. Acoperiți și dați la frigider timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Faceți slaw: într-un castron mare, bateți maioneză, smântână, suc de lămâie, chile și sos adobo.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Adobo

Suc De Lămâie

Maioneză

Smântână

Ardei Iute

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Adăugați amestecul de broccoli, ceapa și cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Broccoli Coleslaw Mix

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Ceapă

Se amestecă bine. Se condimentează cu sare. Acoperiți și refrigerați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare

Preîncălziți cuptorul la 149°.înfășurați tortilla în folie și coaceți timp de 10 minute pentru a se înmuia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Folie De Aluminiu

Puneți o tigaie suficient de mare pentru a ține creveții într-un singur strat la foc mediu. Gatiti crevetii pana cand sunt doar Opaci si fierti, 3 pana la 5 minute, intoarcandu-se o data.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Împărțiți creveții între tortilla, acoperiți cu slaw și 1 lingură. salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Creveți

Dientes De Ajo

Echipamente

Ingrediente

Porții:

5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

amestec de broccoli ambalat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 1parmezan ras

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

coriandru tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 86-inch

Tortilla de făină de 6 inci 1Oreos dublu umplut

felii de castravete englezesc în formă de semilună 1parmezan ras

zahăr brun deschis ambalat 1parmezan ras

avocado Hass ușor piure 1Oreos dublu umplut

coaja de var rasă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză cu conținut redus de grăsimi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut scăzut de grăsimi 1Oreos dublu umplut

umăr 1cp. legume (de exemplu, spanac)

oregano uscat 1

ceapă roșie, feliată subțire 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa de roșii preparată 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 30puțin dovlecel tocat

Sare 454ardei habenero

creveți medii nefierți, curățați și curățați

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.