Tacos Cu Frunze De Salată

Tacos Cu Frunze De Salată
Salata de frunze Tacos este un fără gluten și דל פחמימות, rețetă cu 12 porții. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 207 calorii, 12g de proteine, și 16g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Dacă aveți la îndemână stoc de pui, condimente taco, brânză cheddar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 11 persoane au considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 47%. Încercați Salată De Salată Cu Frunze Ofilite, Carne de porc în cupe de frunze de salată, și Salată de frunze pentru bebeluși cu măsline și pepene verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti si amestecati ardeiul gras verde si ceapa galbena intr-o tigaie la foc mediu cu ulei de masline si bulion de pui pana cand ceapa este translucida, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Tăiați carnea de vită măcinată în bucăți mici; așezați într-o tigaie separată la foc mediu. Gătiți și amestecați carnea de vită măcinată cu condimente taco până când carnea de vită este rumenită și sfărâmicioasă, 5 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțiteChipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite
1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Scurgeți excesul de grăsime.
4
Presărați roșiile Rome cu sare într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate RomaTomate Roma
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Puneți brânza Cheddar într-un castron separat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Umpleți fiecare frunză de salată cu aproximativ 2 linguri de umplutură de vită; top cu 1 până la 2 lingurițe amestec de ardei verde, roșii romi, aproximativ 1 1/2 linguri brânză Cheddar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
Tomate RomaTomate Roma
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții12
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista