Taco Chicken Chili (4 Puncte Ww)

Name: Taco Chicken Chili (4 Puncte Ww)
Prep time: 6 h 15 min
Cook time: 6 h 15 min
Total time: 6 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, conservată; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole, conserve; 8 creveți și cu vene ardei iute, tocat (dacă doriți picant); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 8 creveți și cu vene cilantro (tăiat cubulețe); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet boabe de porumb; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe și ardei iute verzi; 1 ceapa, tocata; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele; 1 pachet condimente taco picante sau ușoare; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 ceapă dulce mare, tocată grosier

Taco Chicken Chili (4 puncte Ww) ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 8 și costă $1.61 pe portie. Acest fel principal are 264 calorii, 27G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Această rețetă de la Food.com are 5 fani. Dacă aveți la îndemână piept de pui, fasole, ardei iute și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Crock Pot Chicken Taco Bowls-9 Puncte, Mary ' s Mini Chicken & Bean Street Taco (2 puncte Ww), și Chili De Pui Alb-5 Puncte.

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, conservată 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole, conserve 8creveți și cu vene

ardei iute, tocat (dacă doriți picant)12 lingurițe de pudră de usturoi

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 8creveți și cu vene

cilantro (tăiat cubulețe)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet boabe de porumb 12 lingurițe de pudră de usturoi

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe și ardei iute verzi 1

ceapa, tocata 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele 1pachet

condimente taco picante sau ușoare 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 ceapă dulce mare, tocată grosier

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care l-ai putea încerca este Casteller Cava Brut. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.