Săptămâna Picnicului: Sandvișuri Cu Ton Nicoise

Săptămâna Picnicului: Sandvișuri Cu Ton Nicoise
Săptămâna picnicului: sandvișurile cu ton Nicoise ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. O porție conține 871 calorii, 61G de proteine, și 38g de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, oțet de vin, busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. 6 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal prietenos cu bugetul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este super. Rețete similare includ Sandvișuri Cu Ton Nicoise, Săptămâna Picnicului: Salată De Mentă Și Naut, și Salată De Ton Nicoise.

Instrucțiuni

1
Bateți împreună ulei, oțet și muștar până când aveți un pansament neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
2
Scurgeți - vă bine tonul - mai ales dacă sunteți rău ca mine și nu vă puteți opri să cumpărați soiul italian, ambalat în ulei, care este cel mai delicios-și aruncați-l într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
3
Adăugați 2 linguri de pansament la ton și zdrobiți-l cu o furculiță și amestecați bine.Aruncați castravetele feliat în lingura rămasă de pansament și dați-i o agitare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
4
Tăiați pâinea pe orizontală și folosiți degetele pentru a scoate un pic bun din pâinea moale din interior. Faceți un mic cuib pentru ingredientele dvs. de sandwich și permiteți sandwich-ului să se aplatizeze puțin. Vrei să scoți o ceașcă de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
5
Întindeți un strat subțire de tapenadă pe bucată de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
6
Așezați un strat de frunze de busuioc, urmat de un strat de ou feliat. Acum folosiți o lingură pentru a mușca tonul următor. Urmați cu un strat de castravete feliate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
7
Așezați partea superioară a pâinii și apăsați ușor în jos
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
8
Înfășurați întregul sandviș în plastic. Puneți-l pe o farfurie și cântăriți-l cu ceva.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Galbenă Mare, Tăiată în Optimi1 Ceapă Galbenă Mare, Tăiată în Optimi
9
Puneți întreaga lucrare în frigider timp de cel puțin o oră sau peste noapte. Doriți ca aromele să se amestece, dar și ca sandvișul să se compacteze, astfel încât să fie mai ușor de feliat. Pentru adulți ai putea să-l tai în sferturi, pentru copii I-am împărțit din nou în jumătate.

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Merlot. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.
GEN5 Merlot
GEN5 Merlot
# 40 Wine Enthusiast Top 100 Cea mai bună cumpărare din 2019
DificultateExpert
Gata În1 h, 12 m.
Porții5
Scor De Sănătate38
Revista