Sănătos și delicios: Frittata cu ciuperci, slănină și parmezan

Name: Sănătos și delicios: Frittata cu ciuperci, slănină și parmezan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 linguri butte topit 1/2 cană brânză cheddar rasă; 4 puțin dovlecel tocat Piper negru proaspăt măcinat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci cu nasturi tocate sau feliate; 6 Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 2 (parțial și); 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras

Sănătos și delicios: Frittata cu ciuperci, slănină și parmezan este un fără gluten și primar felul principal. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 141 calorii. Această rețetă este plăcută de 69 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, piper, ciuperci buton și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma baconul, puteți urma acest fel principal cu Cataramă De Afine ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Frittata de praz, Kale și ciuperci sănătoase și delicioase, Sănătos Și Delicios: Ciuperci Umplute Cu Scoici, și Sănătos și delicios: mazăre cu ochi negri în stil sudic cu slănină.

Instrucțiuni

Într-o tigaie medie rezistentă la cuptor, gătiți slănina la foc mediu-mare până când este crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Scoateți pe o farfurie cu un prosop de hârtie pentru a se scurge.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Adăugați ceapa și ciuperca în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se sotează până când ceapa este moale și umezeala din ciuperci se evaporă în cea mai mare parte, 10-12 minute. Reduceți căldura la mediu-scăzut sau scăzut și întindeți legumele uniform în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs