Sweet Teriyaki beef Skewers ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 24 de porții cu 184 calorii, 18g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 55 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 21 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Dacă aveți frigarui de bambus, sos de soia, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun deschis, puteți urma acest fel principal cu Tartă de caise cu zahăr brun și patiserie cu scorțișoară ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 65%, care este solid. Rețete similare includ Carne De Vită Teriyaki Frigarui, Frigarui De Vita Teriyaki La Gratar, și Tiki-Stil De Carne De Vită Teriyaki Frigarui.
Instrucțiuni
1
Bateți zahărul brun, sosul de soia, sucul de ananas, apa, uleiul vegetal și usturoiul împreună într-un castron mare; aruncați felii de vită în amestec și amestecați pentru a acoperi. Acoperiți vasul cu folie de plastic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procent De Tequila Blanco
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
2
Marinați carnea de vită la frigider timp de 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Scoateți carnea de vită din marinată, agitând pentru a îndepărta excesul de lichid. Aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
4
Filetați felii de vită într-un zig-zag pe frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
5
Preîncălziți grătarul la foc mediu și ungeți ușor grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Gătiti frigarui pe grătarul preîncălzit până când carnea de vită este gătită, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc Blend cu un rating de 4,7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.