Swede dauphinoise

Swede dauphinoise ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 495 calorii, 14g de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food necesită hamsie, uleiul din hamsii, parmezan și cimbru de crenguță. 23 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Cartofi Dauphinoise, Fenicul Dauphinoise, și Butternut Dauphinoise.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scurgeți hamsiile, dar rezervați 2 linguri de ulei și încălziți-l într-o tigaie, apoi gătiți ceapa timp de 10 minute până se înmoaie. Tăiați hamsiile și jumătate de cimbru și amestecați-le prin ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Cojiți suedezii, apoi sfărâmați și feliați. Într-un castron mare, aruncați suedezii cu ceapa, două treimi din smântână și niște piper negru crăpat. Puneți suedezii într-un vas de copt, acoperiți cu folie și coaceți timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Piper Negru Crăpate

Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch

1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

Scoateți vasul din cuptor, scoateți folia, apăsați în jos cu o felie de pește, apoi stropiți cu restul de cremă. Se împrăștie peste pesmet și parmezan, apoi se coace încă aproximativ 1 oră, până devin aurii și suedezii sunt fragede. Împrăștiați cu cimbru rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați