Susan Parmezan Dovlecei

Susan Parmezan Dovlecei
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați dovleceii de parmezan de susan. Această rețetă fără gluten și primară servește 4 și costă 34 de cenți pe porție. O porție conține 88 calorii, 2G de proteine, și 9g de grăsime. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 132 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne, parmezan, ulei de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 44%. Încercați Ton cu crustă de susan și Avocado cu tăiței Picante de dovlecei de susan, Biscuiți De Susan Parmezan, și Soia-susan marinat dovlecei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Într-un castron mare, aruncați dovlecelul cu uleiul de măsline, uleiul de susan, semințele de susan, parmezanul, piperul de cayenne și sarea de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
4 Până La 6 Chifle Pentru Hamburger, împărțite, Opțional4 Până La 6 Chifle Pentru Hamburger, împărțite, Opțional
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Răspândiți într-un singur strat pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
4
Coaceți 20 de minute în cuptorul preîncălzit, până se rumenesc ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista