Susan cu crustă Mahi Mahi II

Name: Susan cu crustă Mahi Mahi II
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt ras; 0 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi piper condimente; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri mahi mahi; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan prăjit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de susan, prăjite

Sesame Crusted Mahi Mahi II ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 3 și costă $3.92 pe portie. O porție conține 125 calorii, 21g de proteine, și 3G de grăsime. Dacă aveți la îndemână ghimbir, semințe de susan, ulei de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Mahi mahi cu crustă de susan cu sos de unt de ghimbir Shiso de soia, Mahi mahi cu crustă de susan cu salată de castraveți-Nasturel, și Pesto Crusted Mahi-Mahi cu roșii Blistered și sos de unt de lamaie pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt ras 0Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi piper condimente 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri mahi mahi 1Oreos dublu umplut

ulei de susan prăjit 12 lingurițe de pudră de usturoi

semințe de susan, prăjite

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Maysaran arsheen Pinot Gris. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.