Supă Rapidă De Pui

Supă Rapidă De Pui
Supa rapidă de pui ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 2 și costă $ 2.98 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 218 calorii. 15 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți morcovi, usturoi, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Rapid și ușor – supa de rosii de casa – nu este nimic ca supa fierbinte proaspete pentru a avea pentru o cină rapidă, Supă Rapidă De Pui, și Supă De Tortilla De Pui (Rapidă).

Instrucțiuni

1
Aduceți bulionul de pui la fiert într-o cratiță medie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați morcovii, ceapa, usturoiul și sarea de țelină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline De Cocktail Umplute Cu PimientoMăsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Reduceți căldura la minim și adăugați pieptul de pui. Acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
4
Îndepărtați cu grijă pieptul de pui, tăiați-l în bucăți și întoarceți-l în oală. Se amestecă cilantro sau mărar după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista