Supă picantă de dovleac și creveți de la marca LACTAID

Nevoie de un fără gluten și Fel principal primar? Ciorba picantă de dovleac și creveți de la marca LACTAID XV ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,54 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 242 calorii. Un amestec de ulei de măsline, coriandru, ienibahar măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. 6 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este perfect pentru Toamna. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 63%. Încercați Streusel a depasit placinta de dovleac de EAGLE brand-ul, Usturoi prăjit Sage Pesto supă de dovleac cu semințe Picante de dovleac prăjit, și Supă de dovleac curry cu semințe Picante de dovleac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare acoperită gătiți ceapa, morcovii, coriandrul, ghimbirul, usturoiul și condimentul în ulei fierbinte la foc mediu timp de 12 până la 15 minute sau până când legumele sunt fragede, amestecând ocazional. Se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

1 Kg Tortillas De Maíz

Grăsime De Porc înapoi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Transferați amestecul într-un recipient pentru blender sau într-un vas pentru robotul de bucătărie.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați 1/2 cană din bulionul de pui. Acoperiți și amestecați sau procesați până aproape neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

În aceeași cratiță combinați dovleacul, laptele cu grăsime redusă LACTAID, și bulionul rămas. Se amestecă amestecul de legume amestecat și creveții de 8 uncii; se încălzește. Dacă doriți, introduceți creveți fierți suplimentari pe frigarui mici. Supă de lingură în boluri de supă. Dacă doriți, acoperiți fiecare porție cu arpagic tăiat și o frigăruie de creveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2% Lapte