Supa Pesto violet ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de supă. Această rețetă face 4 porții cu 112 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Un amestec de frunze de busuioc violet, unt de caju, fasole nordică extraordinară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Paste Pesto De Mazăre Violet Cu Ou De Prepeliță Poșat, Supă De Pasiune Purpurie! Supă de conopidă și cartofi, și Supă De Conopidă Purpurie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Adăugați usturoiul și saut-ul pentru încă un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
2
Adăugați apa fierbinte și conopida, reduceți focul și acoperiți. Gatiti pana cand conopida este complet frageda, aproximativ 10-15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi Coapte
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
3
Adăugați fasolea și gătiți încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
4
Adăugați busuiocul și untul de caju. Folosiți un blender de mână pentru a curăța supa până când este complet netedă. (Alternativ, puneți supa în loturi într-un blender obișnuit și amestecați neted; întoarceți supa în oală.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De Caju
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
8 Până La 9 Ardei Poblano, Copți, Curățați De Coajă și Tocați
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune Blender
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
5
Adăugați piper alb și sare după gust și adăugați usturoi suplimentar, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel