Supă mătăsoasă de dovlecei și rădăcină de țelină

Supă mătăsoasă de dovlecei și rădăcină de țelină
Supa de dovleac mătăsos și rădăcină de țelină este un fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă cu 4 porții. Această supă are 188 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru $2.03 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare și piper, rădăcină de țelină, dovlecei kabocha curățați și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Supă Mătăsoasă De Praz Și Rădăcină De Țelină, Supă De Dovlecei Kabocha Prăjită Și Rădăcină De Țelină Cu Sirop De Arțar Și, și Dovleac De Nucă Și Gratin De Rădăcină De Țelină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță mare și grea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați ceapa și gătiți la foc moderat până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați dovleceii, rădăcina de țelină și șalota și gătiți până se rumenesc ușor în jurul marginilor, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TelinaTelina
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
4
Adăugați bulionul de legume, nucșoara și un vârf generos fiecare de sare și piper. Aduceți la fierbere. Reduceți focul la moderat scăzut, acoperiți parțial și gătiți până când legumele sunt fragede, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Pătrunjel, Tocat Fin Pentru OrnatPătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
5
Lucrând în loturi, curățați supa într-un blender sau robot de bucătărie. Se condimentează cu sare și piper și se servește fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista