Supă Miso

Name: Supă Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 2 baby bok choy, tăiat și tocat aproximativ; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi, felii subțiri; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi usturoi tocat fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir tocat fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm red miso; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 cani sos de prune; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de susan nerafinat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tofu copt, de preferință cu aromă asiatică, feliat subțire; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de legume sau apă; 1 ceapă galbenă, tocată

Supa Miso ar putea fi doar Japoneză rețeta pe care o căutați. O porție conține 76 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați tofu copt, ulei de susan nerafinat, bulion de legume și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 55 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult această supă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Încercați O supă rapidă și ușoară {supă miso cu tăiței Soba sau fasole Mung, Supă de morcovi-ghimbir-miso și supă de mazăre bătută, și Supă Miso pentru rețete similare.