Supă mexicană de curcan și fasole

Name: Supă mexicană de curcan și fasole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO năut cu conținut scăzut de sodiu (fasole garbanzo), scurs; 128 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ardei iute verde tocat, scurs; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole marină, scursă; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO porumb alb cu miez întreg, scurs; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 7 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sos de ardei iute; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez sălbatic cu gătit rapid, nefiert; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil curcan fiert tocat grosier

Supa mexicană de curcan și fasole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 264 calorii. Această rețetă servește 7. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână bulion de pui cu mai puțin sodiu, ulei de măsline, sos de piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 46%. Încercați Pizza mexicană cu curcan și fasole, Salată Mexicană De Pui Sau Curcan Cu Salsa De Roșii Și Fasole Neagră, și Supă Mexicană De Fasole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez la foc mediu-mare; adăugați ceapa tocată și sotati 5 minute. Se amestecă curcanul tocat și următoarele 8 Ingrediente (curcan prin ardei iute). Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 15 minute. Se amestecă orezul sălbatic și se fierbe 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Orez Sălbatic, Clătit Bine

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Serviți supa cu smântâna.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Ingrediente

Porții:

425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

năut cu conținut scăzut de sodiu (fasole garbanzo), scurs 128pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ardei iute verde tocat, scurs 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fasole marină, scursă 425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

porumb alb cu miez întreg, scurs 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 0Bucăți de caramele Heath Bar

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 72 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

smântână cu conținut scăzut de grăsimi 1Oreos dublu umplut

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 0Bucăți de caramele Heath Bar

sos de ardei iute 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez sălbatic cu gătit rapid, nefiert 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

curcan fiert tocat grosier

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Williams Selyem Westside Road vecinii Pinot Noir cu un rating de 4.7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 140 de dolari pe sticlă.