Supă mediteraneană de roșii

Name: Supă mediteraneană de roșii
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. amestec de legume congelate la grătar (ardei, vinete, ceapă, dovlecei); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm usturoi tocat; 1 mână 2 pachete felii de ciuperci albe; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tocate; 1 cub de legume cu sare redusă; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ricotta de persoană, bătută cu arpagic tăiat și busuioc, întinsă pe o felie de pâine de secară

Chunky supa de rosii mediteraneene este o supă care servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană fără gluten și lacto ovo are 127 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 19 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Un amestec de amestec de legume la grătar, usturoi, frunze de busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare sunt Supă de pește mediteraneană groasă, Supă De Roșii Groasă, și Supă De Roșii Groasă.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă, răsturnați jumătate din legume și usturoi și gătiți, amestecând, la foc mare până când încep să se înmoaie aproximativ 5 minute. Sfat în busuioc, roșii, cub de stoc și 2 cutii de apă, apoi blitz cu un blender de mână pentru a obține amestecul cât mai neted posibil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bouillon Cube