Supă Italiană Groasă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați supa Italiană groasă. Pentru $1.97 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 416 calorii. Această rețetă servește 10. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca un fel principal accesibil pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână sare, apă, morcov și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Ardei Mozzarella cu pansament italian gros, Supă De Roșii Groasă, și Supă Minestrone Groasă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gătiți carnea de vită și ceapa într-un cuptor olandez la foc mediu, amestecând până când carnea de vită se sfărâmă și nu mai este roz; se scurge. Întoarceți amestecul în tigaie. Se amestecă roșiile, următoarele 7 ingrediente și, dacă se dorește, pudra de chili; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe, amestecând ocazional, 30 de minute. Se amestecă fasolea și următoarele 3 ingrediente; se fierbe, amestecând ocazional, 15 minute. Se amestecă pastele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ulei De Măsline Extra Virgin Goya

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați fiecare porție cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de vită macră sau de vită sfaturi 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

boabe de rinichi, drenate 1

morcov, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)2

căței de usturoi, tocați 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Fasole verde italiană, scursă 8221 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Roșii italiene 1(vinete)

ceapa, tocata 2Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 10creveți și cu vene

Parmezan ras 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

tăiței rotini, fierți 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 3051 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

supa de rosii cu busuioc, nediluat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)1

dovlecel, tocat

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegerile mele de top pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Mazzei Fonterutoli Chianti Classico cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 32 de dolari pe sticlă.