Reteta supa greceasca de pui-Orzo este gata în aproximativ 40 de minute și este cu siguranță un spectaculos lactate gratuit opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 23g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 250 calorii. Pentru $2.02 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați frunzele de spanac pentru copii, apă, orzo și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supă de lămâie grecească cu pui și Orzo, O Oală De Pui Grecesc Orzo, și Pui Grecesc Cu Orzo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați ceapa, morcovul și țelina. Se sotează 6 până la 8 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
3
Adăugați frunze de dafin; sotati 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
4
Adăugați bulion de pui și apă; aduceți la fierbere. Se amestecă orzo; bucătar, neacoperit, 8 minute. Reduceți căldura și amestecați puiul. Se fierbe 5 până la 6 minute sau până se termină puiul. Se amestecă spanacul; se ia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
5
Lăsați să stea 2 până la 3 minute sau până când spanacul se ofilește. Se amestecă pătrunjelul, oregano, sucul de lămâie, piperul și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
Îndepărtați frunzele de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
7
Serviți imediat.
8
Notă: poate fi necesar să adăugați bulion suplimentar sau apă atunci când reîncălziți.