Supă De Urzică

Name: Supă De Urzică
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez basmati; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 1 1 lingură de oregano uscat O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO urzici înțepătoare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 5 creveți și cu vene sare și piper după gust; 1 ceapa alba, cubulete

Supa de urzică ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 115 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime per portie. Această rețetă servește 5 și costă 4,18 USD pe porție. 355 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți orez basmati, ceapă, ulei de măsline extra virgin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, ceea ce este spectaculos. Încercați Supă De Urzică, DH ' S urzica înțepătoare sote, și Pesto De Urzică Înțepătoare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă la fiert cu 2 lingurițe de sare. Aruncați urzicile înțepătoare și gătiți 1 până la 2 minute până se înmoaie. Acest lucru va elimina cea mai mare parte a intepaturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Urzica

Apă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se scurge într-o strecurătoare și se clătește cu apă rece. Tăiați orice tulpini dure, apoi tocați grosolan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță la foc mediu-mic și amestecați ceapa. Gatiti pana cand ceapa s-a inmuiat si a devenit translucida, aproximativ 5 minute. Se amestecă orezul, bulionul de pui și urzicile tocate. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la mediu-mic, se acoperă și se fierbe până când orezul este fraged, aproximativ 15 minute. Pureați supa cu un blender de imersie și condimentați după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper