Supă De Tortilla De Pui Chipotle

Supă De Tortilla De Pui Chipotle
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de Tortilla de pui Chipotle. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 295 calorii, 24g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați chipotle chile pulbere, sare, conserve de roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este perfect pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Supă De Tortilla De Pui Chipotle, Supă De Tortilla De Pui La Grătar Mexican Chipotle, și Supă de Tortilla de pui cu Chipotle și roșii prăjite la foc.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați usturoi tocat și pui; saut 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi TocatUsturoi Tocat
Pui întregPui întreg
3
Adăugați pudră de chile și chimen; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De ChiliPraf De Chili
ChimenChimen
4
Adăugați apă, sare, bulion și roșii; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 5 minute. Se acoperă cu chipsuri de tortilla și coriandru și se servește cu pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)
Pană De VarPană De Var
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
TomateTomate
BulionBulion
ApăApă
SareSare

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista