Nevoie de un curs principal fără gluten? Supa de Tortilla de pui ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 447 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 2,01 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, usturoiul, roșiile conservate și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este plăcută de 77 de gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este remarcabil. Încercați Supă De Pui-Tortilla, Supă De Tortilla De Pui, și Supă De Tortilla De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 375grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Cu Fructe Albastre și Verzi
3
Începeți prin a amesteca împreună chimenul, 1 linguriță de pudră de ardei iute, praful de usturoi și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată
¼ Lingurita Oregano
2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras
4
Stropiți pieptul de pui cu 1 lingură de ulei de măsline. Apoi se presară cu 1 linguriță de amestec de condimente. Puneți restul amestecului de condimente deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
Pachet Sazon Cu Coriandru Si Achiote
5
Coaceți până când puiul este gătit până la capăt,15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Cu Fructe Albastre și Verzi
6
Scoateți-l din cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Cu Fructe Albastre și Verzi
7
Tăiați puiul în cuburi și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8
Apoi, încălziți restul de 1 lingură de ulei de măsline într-o oală mare la foc mediu-mare. Aruncați ceapa, ardeii grași verzi și roșii și usturoiul.Aruncați o lingură din amestecul de condimente folosit pentru condimentarea puiului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Pachet Sazon Cu Coriandru Si Achiote
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ulei De Canola Pentru Prăjire
2 Linguri De Whisky Piure Acru
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
9
Adăugați puțină pudră suplimentară de ardei iute (aproximativ1/4lingură) pentru căldură. Se amestecă pentru a găti legumele până când încep să devină maro auriu, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
(fara Adaugare De Unt Sau Lapte)
10
Adăugați puiul cubuleț și roșiile tăiate cubulețe, sucul și toate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
11
Adăugați supa de pui, apă caldă șipastă de roșii. Se amestecă pentru a combina și a aduce amestecul la fierbere. Reduceți căldura la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă
12
Adăugați fasolea neagră scursă. Apoi, amestecați împreună făina de porumb CU1 / 2cupa de apa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(Comerciantul Lui Joe)
Opțional Busuioc Proaspăt Feliat Subțire
Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă
13
Adăugați amestecul în oală, apoi fierbeți supa timp de 10 până la 15 minute. Dați-i un gust și adăugați sare sau condimente după cum este necesar; asigurați-vă că nu sub saltit!
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 De Kilogram De Ciuperci Stridii, Feliate
2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras
Crutoane, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
14
Tăiați tortilele în benzi uniforme de 2 până la 3 inci. Amestecați majoritatea în supă chiar înainte de servire. Aceasta este ceea ce face supa tortilla tortilla soup! Opriți focul și pregătiți-vă să-l serviți. Puneți supa într-un castron, apoi adăugați avocado, ceapă roșie, smântână, cilantro și fâșii suplimentare de tortilla în partea de sus. Cu cât sunt mai multe toppinguri pe supa de tortilla, cu atât mai bine.