Supă De Taco De Pui Cu Aragaz Lent Mai Sănătoasă

Name: Supă De Taco De Pui Cu Aragaz Lent Mai Sănătoasă
Prep time: 7 h 15 min
Cook time: 7 h 15 min
Total time: 7 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 57 ardei habenero chipsuri de tortilla coapte zdrobite (opțional); 425 ardei habenero 4 fileuri de piept de pui dezosate și fără piele, tăiate în felii subțiri (aproximativ 1-1/4 lbs.); 567 ardei habenero roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verzi, nedrenate; 227 ardei habenero 1 ceapă dulce mare, tocată grosier; 1 morcov, tocat; 454 ardei habenero Rot*el sau altă marcă Roșii cubulețe prăjite la foc cu chili (nescurcate); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi (opțional); 1 ceapa, tocata; 3 piept de pui fără piele, dezosat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână ușoară (opțional); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham condimente taco, sodiu redus; 425 ardei habenero boabe întregi de porumb, drenate

Reteta mai sanatoasa Slow Cooker Supa de pui Taco ar putea satisface pofta Mexican în aproximativ 7 ore și 15 minute. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 278 calorii, 20g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 167 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de sos de roșii, brânză cheddar, fasole chili și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca fel principal. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Încercați Supă De Taco De Pui Cu Aragaz Lent, Supă De Taco De Pui Cu Aragaz Lent, și Supă De Taco De Pui Cu Aragaz Lent pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți ceapa, fasolea chili, fasolea neagră, morcovul tocat, porumbul, sosul de roșii, roșiile tăiate cubulețe și berea într-un aragaz lent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)

Rot*el Sau Altă Marcă Roșii Cubulețe Prăjite La Foc Cu Chili (nescurcate)

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Grăsime De Porc înapoi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Un Plic De 28 G De Mix De Ciocolată Caldă

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

Adăugați condimente taco și amestecați pentru a amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

Așezați pieptul de pui deasupra amestecului, apăsând ușor până când este acoperit doar de alte ingrediente. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 5 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Margherita® Capicola

Scoateți pieptul de pui din supă și lăsați să se răcească suficient de mult pentru a fi manipulat. Tăiați puiul și amestecați din nou în supă. Continuați să gătiți la scăzut timp de 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Margherita® Capicola

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Se servește cu cilantro, brânză Cheddar, smântână ușoară și chipsuri de tortilla zdrobite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână Ușoară

Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional

Chipsuri De Tortilla Albastre Zdrobite

3 Linguri De Ulei Vegetal

Echipamente

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

Ingrediente

Porții:

57ardei habenero

chipsuri de tortilla coapte zdrobite (opțional)425ardei habenero

4 fileuri de piept de pui dezosate și fără piele, tăiate în felii subțiri (aproximativ 1-1/4 lbs.)567ardei habenero

roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verzi, nedrenate 227ardei habenero

1 ceapă dulce mare, tocată grosier 1

morcov, tocat 454ardei habenero

Rot*el sau altă marcă Roșii cubulețe prăjite la foc cu chili (nescurcate)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi (opțional)1

ceapa, tocata 3

piept de pui fără piele, dezosat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână ușoară (opțional)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

condimente taco, sodiu redus 425ardei habenero

boabe întregi de porumb, drenate

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și Sparkling rossifix sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Ai putea încerca Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 45 de dolari pe sticlă.