Supă De Taco De Pui Cu Aragaz Lent Mai Sănătoasă

Name: Supă De Taco De Pui Cu Aragaz Lent Mai Sănătoasă
Prep time: 7 h 15 min
Cook time: 7 h 15 min
Total time: 7 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO chipsuri de tortilla coapte zdrobite (opțional); 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati); 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verzi, nedrenate; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală); 1 morcov, tocat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Rot*el sau altă marcă Roșii cubulețe prăjite la foc cu chili (nescurcate); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi (opțional); 1 ceapa, tocata; 3 piept de pui fără piele, dezosat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână ușoară (opțional); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley condimente taco, sodiu redus; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO boabe întregi de porumb, drenate

Reteta mai sanatoasa Slow Cooker Supa de pui Taco ar putea satisface pofta Mexican în aproximativ 7 ore și 15 minute. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 278 calorii, 20g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 167 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de sos de roșii, brânză cheddar, fasole chili și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca fel principal. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Încercați Supă De Taco De Pui Cu Aragaz Lent, Supă De Taco De Pui Cu Aragaz Lent, și Supă De Taco De Pui Cu Aragaz Lent pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți ceapa, fasolea chili, fasolea neagră, morcovul tocat, porumbul, sosul de roșii, roșiile tăiate cubulețe și berea într-un aragaz lent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

Rot*el Sau Altă Marcă Roșii Cubulețe Prăjite La Foc Cu Chili (nescurcate)

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1/2 Kilogram De Eglefin Tocat

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Adăugați condimente taco și amestecați pentru a amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

Așezați pieptul de pui deasupra amestecului, apăsând ușor până când este acoperit doar de alte ingrediente. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 5 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

Scoateți pieptul de pui din supă și lăsați să se răcească suficient de mult pentru a fi manipulat. Tăiați puiul și amestecați din nou în supă. Continuați să gătiți la scăzut timp de 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Se servește cu cilantro, brânză Cheddar, smântână ușoară și chipsuri de tortilla zdrobite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână Ușoară

1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)

1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Ingrediente

Porții:

57pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

chipsuri de tortilla coapte zdrobite (opțional)425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati)567pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verzi, nedrenate 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală)1

morcov, tocat 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Rot*el sau altă marcă Roșii cubulețe prăjite la foc cu chili (nescurcate)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi (opțional)1

ceapa, tocata 3

piept de pui fără piele, dezosat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână ușoară (opțional)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

condimente taco, sodiu redus 425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

boabe întregi de porumb, drenate

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și Sparkling rossifix sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Ai putea încerca Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 45 de dolari pe sticlă.