Supă de sparanghel în câteva secunde
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și supă primară? Supa de sparanghel în câteva secunde ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 25 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $1.95 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți sparanghel, bulion de pui, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 60%, ceea ce e bine. Încercați Split Secunde, Salată de fructe în câteva secunde, și Supă De Sparanghel Cu Rulouri De Sparanghel Crocante pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Amestecați sparanghelul, cu lichid, într-un blender sau robot de bucătărie până când este complet neted.
Încălziți sparanghelul și bulionul de pui împreună într-o cratiță medie la foc mediu. Se amestecă laptele, dacă se folosește, și se aduce la foc mic. Se amestecă untul pentru a termina, dacă se folosește, și se condimentează după gust cu sare și piper.