Supă de sparanghel în câteva secunde

Supă de sparanghel în câteva secunde
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și supă primară? Supa de sparanghel în câteva secunde ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 25 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $1.95 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți sparanghel, bulion de pui, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 60%, ceea ce e bine. Încercați Split Secunde, Salată de fructe în câteva secunde, și Supă De Sparanghel Cu Rulouri De Sparanghel Crocante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați sparanghelul, cu lichid, într-un blender sau robot de bucătărie până când este complet neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Încălziți sparanghelul și bulionul de pui împreună într-o cratiță medie la foc mediu. Se amestecă laptele, dacă se folosește, și se aduce la foc mic. Se amestecă untul pentru a termina, dacă se folosește, și se condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista