Supă De Sparanghel

Name: Supă De Sparanghel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero sparanghel, curățat, se rupe capetele lemnoase, peeling (opțional); 1 parmezan ras batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 1 parmezan ras arpagic, tocat; 1 (vinete) cartof idaho, curățat, tăiat în bucăți de 2 inci; 2 mari praz, numai părți albe și verde deschis, tocate mărunt, înlocuiți med-mare 6-8 scallions verzi cu blaturi; 1 parmezan ras suc de lămâie, proaspăt stors; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 4 puțin dovlecel tocat piper alb, după gust

Supa de sparanghel ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 215 calorii, 6g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $2.45 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, unt, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Supă De Sparanghel Cu Rulouri De Sparanghel Crocante, Supa de sparanghel, lămâie și Orzo din New England Soup Factory, și Supă De Sparanghel.