Supă de roșii bogată și sărată
Supa de roșii bogată și sărată ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 328 calorii, 28G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână extract de vanillan, ulei de măsline, cremă nondairy și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 67%. Rețete similare includ Flan de pătlagină sărat cu sos bogat de roșii, Supă bogată de Blender de roșii (crudă) pentru dieta 5:2 - doar 33 de calorii, și Supă bogată de Blender de roșii (crudă) pentru dieta 5:2 - doar 33 de calorii.
Instrucțiuni
Într-o cratiță mare, sotati ceapa si morcovii in ulei pana se inmoaie.
Se amestecă făina până se omogenizează; adăugați treptat bulion. Se amestecă roșiile, zahărul, piperul și sarea. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 30 de minute. Se răcește ușor.
Transferați într-un blender. Acoperiți și procesați până la omogenizare. Reveniți în tigaie; se amestecă cremă și vanilie.