Supă De Roșii

Supă De Roșii
Supa de roșii este o fără gluten și vegan supă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 185 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 93 de cenți pe porție. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, morcov, zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Încercați supă de roșii, cum se face supă de roșii / stil restaurant, Supă de roșii Zesty cu parmezan și biscuiți de roșii uscați la soare, și Supă de roșii cu tripă și cârnați (alias supă rămasă: reciclată) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți uleiul într-o oală mare la foc mediu. Când este fierbinte, adăugați ceapa și morcovul, presărați sare și piper și gătiți, amestecând, până când legumele încep să se înmoaie (3-5 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați pasta de roșii, reduceți puțin focul și continuați să gătiți, amestecând pentru a acoperi legumele cu pasta, până când pasta începe să se întunece-nu o lăsați să ardă (1-2 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
3
Îndepărtați frunzele de cimbru de pe tulpină și adăugați-le în oală împreună cu roșiile. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand rosiile se descompun (10-15 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Adăugați 2 căni de apă sau suc și aduceți la fierbere, apoi reglați focul astfel încât amestecul să buleze ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
5
Lăsați să gătească până când aromele se amestecă (încă 5 minute).
6
Gustați și reglați condimentul; dacă supa are un gust plat (dar suficient de sărat), amestecați zahărul. Dacă este prea gros, adăugați mai multă apă, 1/4 cană odată. Dacă este prea subțire, gătiți până se îngroașă și se reduce ușor (acest lucru va intensifica și aromele).
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru GarniturăUlei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
7
Se ornează cu busuioc, dacă se folosește, și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
8
Schimbă-L!
1
Adăugați 1/2 cană de orez alb, bulgur sau cuscus cu apa la Pasul 2, împreună cu încă 1 cană de lichid. Gatiti pana cand bobul este fraged (5-15 minute) si pregatiti-va sa mai adaugati putina apa daca supa devine prea groasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez AlbOrez Alb
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
BulgurBulgur
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru GarniturăUlei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
2
Supă de roșii condimentată: în loc de cimbru proaspăt și busuioc, adăugați 1 lingură de curry sau pudră de chili sau 1 linguriță de boia afumată (pimentn) împreună cu pasta de roșii în pas
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțitCimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit
Supă De RoșiiSupă De Roșii
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate48
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista