Supă De Pui, Orez Și Fasole

Name: Supă De Pui, Orez Și Fasole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole congelată, albită și decojită; 1 ceapă brună, tocată; 2 fileuri x 200g file de piept de pui, tăiate; 2 Ceapa galbena medie, tocata (ficatul și gâtul îndepărtate); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de pătrunjel cu frunze plate tocate; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 400 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartofi sebago (amidon), curățați și tocați; 65 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceașcă orez cu bob lung; 4 creveți și cu vene sare de mare și piper negru crăpat; 4 crenguțe 2 cesti catei de usturoi

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Supa de pui, orez și fasole ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 21g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 396 calorii. Pentru $2.35 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, fasole, ceapă brună și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma orezul, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Irakian Stratificat Proaspete Fava Fasole / Fasole & Orez, Crostini De Fasole, și Fasole & Capră pentru rețete similare.