Supă De Pui-Escarole

Supă De Pui-Escarole
Supa de pui-Escarole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 117 calorii, 13g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de bulion de pui cu mai puțin sodiu, piept de pui, escarolă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Supa de Escarole de pui a mamei mele, Escarole și supă de orez cu pui, și Supă De Pui, Escarole Și Orez.

Instrucțiuni

1
Combinați roșiile și bulionul într-o cratiță mare. Acoperiți și aduceți la fierbere la foc mare. Reduceți căldura la minim; fierbeți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
2
Adăugați pui, escarole și ulei; gatiti 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
EscarolaEscarola
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista