Supă De Pui Din Sudul Italiei

Supa de pui din sudul Italiei ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 473 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $2.84 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți la îndemână piper, parmezan, piept de pui decojit și dezosat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării sudice. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, care este solid. Rețete similare includ Supă De Pui Din Sudul Italiei, Supă De Orez De Pui Din Sud, și Southern Lady ' s Chicken Turnovers – nu lăsați aceste delicii sudice să treacă pe lângă voi.

Instrucțiuni

Saut primele 4 ingrediente în 2 linguri. ulei fierbinte într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare 3 până la 5 minute sau până se înmoaie. Se amestecă bulionul și următoarele 3 ingrediente; se aduce la fierbere, amestecând ocazional. Reduceți căldura la mediu și fierbeți, amestecând ocazional, 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Între timp, presărați puiul cu sare și piper negru. Gatiti in 1 lingura ramasa. ulei fierbinte într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare 5 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor. Se răcește ușor (aproximativ 5 minute); se taie în bucăți de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați okra, mazăre cu ochi negri și pui la cuptorul olandez. Se fierbe la foc mic, amestecând ocazional, 10 minute sau până când okra este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bame

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Adăugați tortellini și gătiți, amestecând ocazional, 3 minute sau până când tortellini este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate

Se servește cu parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Echipamente

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

1cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)439ardei habenero

mazăre cu ochi negri, drenată și clătită 439ardei habenero

roșii tăiate cubulețe 2

morcovi, tocați 1coaste

coaste de țelină, feliate subțire 255ardei habenero

pachet tortellini umplute cu brânză refrigerată 680ardei habenero

piept de pui jupuit și dezosat 1Ceapa galbena medie, tocata

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 1

cățel de usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

condimente italiene uscate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

okra proaspătă feliată 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline, divizat 1lingura. otet de vin rosu

ceapa, cubulete 8puțin dovlecel tocat

Parmezan proaspăt ras 0cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu zdrobit uscat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegeri excelente pentru Sud. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Ai putea încerca Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.