Nevoie de o curs principal fără gluten? Supa de pui din sud-vest ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 355 calorii. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de salsa verde, smântână, bucăți de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Supă De Pui Din Sud-Vest, Supă De Pui Din Sud-Vest, și Supă De Pui Din Sud-Vest.
Instrucțiuni
1
Goliți salsa într-o cratiță mare. Gatiti 2 minute la foc mediu-mare, apoi adaugati puiul, fasolea, bulionul si chimenul (daca doriti). Aduceți la fierbere, reduceți focul la foc mic și gătiți timp de 10 minute, amestecând ocazional. Acoperiți fiecare castron cu o stropire de ceapă, o păpușă de smântână și câteva chipsuri de tortilla (dacă doriți). Pentru un fel de mâncare mai supă, folosiți 4 căni de bulion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Toppinguri, Opționale
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată