Supă De Pui Curry

Name: Supă De Pui Curry
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 454 ardei habenero pulpe de pui cu oase, jupuite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tocat; 1 piept de pui cu OS pe jumătate, jupuit; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui nesărat (cum ar fi Swanson); 3 crengute proaspete de cilantro; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Madras curry powder; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru proaspăt tocat; 1 inch ghimbir proaspăt decojit; 1 parmezan ras usturoi proaspăt tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 397 ardei habenero lapte de nucă de cocos ușor; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de var rasă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu 2% grăsime redusă în stil grecesc; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 3 crenguțe proaspete de pătrunjel; 1 serrano chile, străpuns; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Supa de pui curry necesită aproximativ 55 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6 și costă 1,76 USD pe porție. Acest curs principal are 352 calorii, 19g de proteine, și 22g de grăsime per portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați iaurt, morcov, stoc de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza iaurt simplu scăzut de grăsime ai putea urma acest curs principal cu Fursecuri Cu Melasă De Iaurt ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 45%, ceea ce este bine. Încercați Supă De Pui Curry, Supă De Pui De Nucă De Cocos Curry, și Supă De Pui Și Orez Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Presărați puiul cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați puiul, carnea în jos. Gatiti 10 minute; întoarceți coapsele după 5 minute. Rece; rupe în bucăți. Aruncați oasele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați ceapa și morcovul în tigaie; sotati 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați usturoi; sotati 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Așezați crengute de plante, ghimbir, serrano chile și frunze de dafin pe cheesecloth. Adunați marginile; legați în siguranță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele

Grăsime De Porc înapoi

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Echipamente pe care le vei folosi

Apa Suplimentara

Adăugați plicul în tigaie. Se amestecă pudra de curry; sotati 20 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați bulionul de pui, apa și laptele de cocos în tigaie; aduceți la fierbere. Întoarceți puiul la tigaie. Reduceți căldura la mediu și fierbeți 15 minute sau până când legumele sunt fragede, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)