Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de pui cu găluște din grâu integral. O porție conține 301 calorii, 24g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $1.97 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de lapte degresat, praz, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supa de pui a lui Einat Admony cu Gondi (găluște iraniene de pui și naut), Supă de pui cu găluște de lapte, și Supă de pui sau curcan cu găluște pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o oală mare, aduceți bulionul de pui la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați pieptul de pui și fierbeți la foc moderat până când sunt fierte, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
3
Transferați puiul pe o farfurie pentru a se răci ușor, apoi trageți în bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Între timp, într-un castron mediu, amestecați făinurile cu parmezanul, laptele și oul. Condimentează cu 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
5
Transferați într-o pungă de patiserie prevăzută cu un vârf rotund de 1/4 inch.
Echipamente pe care le vei folosi
300 De Grame (11 Uncii) De Ciocolată Cu Lapte, Tocată Uniform
6
Adăugați morcovul, păstârnacul, dovlecelul și Napul în stoc și condimentați cu sare și piper. Acoperiți parțial și gătiți la foc moderat până când legumele sunt doar fragede, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Ulei De Măsline, Pentru Prăjire
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Cuțit De Toaletă
Nap
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
7
Adăugați prazul și gătiți până se înmoaie. Ținând punga de patiserie în 1 mână și un cuțit de masă în cealaltă, tăiați lungimile de 1 inch ale aluatului de găluște în supa care fierbe. Când s-a adăugat tot aluatul, amestecați ușor și gătiți până se înmoaie, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
300 De Grame (11 Uncii) De Ciocolată Cu Lapte, Tocată Uniform
Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
8
Adăugați puiul mărunțit, gătiți până se încălzește și serviți.