Supă de pui cu ghimbir cu legume

Supă de pui cu ghimbir cu legume
Supa de pui cu ghimbir cu legume ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 429 calorii, 24g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $ 4.79 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este perfect pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, păstârnac, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui Și Legume Cu Ghimbir De Nucă De Cocos, Pui de lămâie-ghimbir cu legume rădăcinoase prăjite, și Pui Și Legume Cu Ghimbir Cu Nucă De Cocos Cu Aragaz Lent pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare sau oală, încălziți uleiul la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați ghimbirul, usturoiul și ceapa și gătiți, amestecând ocazional, timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
CeapăCeapă
3
Adăugați păstârnacul, Napul, morcovii, țelina, bulionul și sarea și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc mic, acoperit, până când legumele sunt fragede, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
PăstârnacPăstârnac
MorcovMorcov
țelinățelină
NapNap
BulionBulion
SareSare
4
Adăugați puiul, acoperiți și gătiți timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
5
Se ia de pe foc, se amestecă mazărea și ceapa verde și se lasă să stea, acoperit, timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
MazăreMazăre
6
Se servește cu biscuiți de nucă glazurați cu arțar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BiscuițiBiscuiți
NuciNuci
Sirop De ArțarSirop De Arțar
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate39
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista