Supă De Pui Avgolemono Greacă

Supa de pui greacă Avgolemono ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, fără lactate și FODMAP are 324 calorii, 24g de proteine, și 19g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 1,01 USD pe porție. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mulți oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. 368 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați orez, suc de lămâie, sare și piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până orez alb ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Avgolemono{Supă Grecească De Pui Cu Lămâie}, Avgolemono supă grecească de pui Zoodle pentru # SundaySupper, și Supă De Pui (Greacă, Cu Sos Avgolemono-Ou / Lămâie).

Instrucțiuni

Clătiți puiul și îndepărtați orice organe care ar putea fi în interior.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Așezați într-o oală suficient de mare pentru ca puiul să se miște, dar nu prea mult spațiu sau bulionul va fi apos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Bulion

Echipamente pe care le vei folosi

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Adăugați gâtul de pui dacă acesta este inclus în puiul dvs. Umpleți cu suficientă apă pentru a acoperi cu aproximativ 1 inch. Acoperiți și aduceți la fierbere. Când fierbeți, reduceți căldura la minim și fierbeți timp de 45 de minute până la 1 oră, îndepărtând grăsimea de sus pe măsură ce se colectează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Apă

Când puiul este gata, carnea ar trebui să tragă ușor din oase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Transferați pasărea într-un castron mare și lăsați-o deoparte să se răcească.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați orezul și condimentați bulionul cu sare și piper. Se fierbe la foc mic încă 20 de minute sau până când orezul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Bulion

Orez

Bateți ouăle cu sucul de lămâie într-un bol. Când orezul este gata, opriți focul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Ouă

Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Bateți o oală plină cu bulion fierbinte în ouă încet, astfel încât ouăle să nu se coaguleze. Treceți treptat în mai mult bulion până când amestecul de ouă este încălzit. Apoi turnați amestecul de ouă înapoi în oală, amestecând rapid. Rezultatul ar trebui să fie o supă cremoasă, tulbure. Puteți condimenta cu sare suplimentară, piper sau suc de lămâie în acest moment.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Piper

Bulion

Ouă

Sare

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Polonic

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Puteți adăuga bucăți de pui în supă înainte de a servi sau servi supă cu pui sărat pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Supă

Echipamente

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Bol

Bateti

Polonic

Ingrediente

Porții:

ou, bătut 2

lămâi, stoarse 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

sare și piper negru proaspăt măcinat după gust 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez alb nefiert 1kilograme

1 pui întreg de 5 kg, tăiat în 8 bucăți

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greaca poate fi asociată cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Skouras Saint George Agiorgitiko cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.