Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de praz catifelată. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 249 calorii, 5g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru 92 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați apă, sare și piper, praz și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Supă catifelată de Praz de conopidă cu salvie și Crumble de nuci de pin prăjite, Supă Catifelată De Dovlecei, și Supă Catifelată De Morcovi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare și grea, topiți untul în 2 lingurițe de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Resturi Proaspete
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați prazul și ceapa tocate și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
3
Adăugați apa și aduceți la foc mic. Acoperiți și gătiți timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
4
Adăugați cartofii, acoperiți și gătiți până se înmoaie, aproximativ 15 minute. Lucrând în loturi, curățați supa într-un blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Întoarceți supa în cratiță. Se amestecă laptele și smântâna și se gătește, amestecând ocazional, până când apar bule în jurul marginii, aproximativ 6 minute. Se condimentează cu sare și piper alb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
1 Cană De Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
(fie Fie Obișnuit)
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
6
Într-o tigaie mică, încălziți restul de 2 lingurițe de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați prazul feliat și gătiți la foc moderat, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 4 minute. Puneți supa în boluri, garnisiți cu prazul, arpagicul și pătrunjelul și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat