Supă De Porumb

Name: Supă De Porumb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm țelină tăiată cubulețe; 298 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat din sâmburi întregi, dezghețat și divizat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi cubați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei roșu dulce tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană mărunțită brânză Cheddar ascuțită cu grăsime redusă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină de porumb galbenă

Praful de porumb necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 248 calorii, 13g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Un amestec de lapte degresat, făină de porumb, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Șuncă și pudră de porumb, Supă De Porumb, și Supă De Porumb.

Instrucțiuni

Înveliți o cratiță medie cu spray de gătit; așezați la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ardei roșu dulce, ceapă și țelină; sotati 1 minut sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați cartofi, sare și bulion de pui; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute sau până când cartoful este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Sare, Pentru Marginile Paharului

Așezați făina de porumb în recipientul unui blender electric; acoperiți și procesați 1 minut sau până la pulbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați lapte și 1/2 cană de porumb în făină de porumb; acoperiți și procesați până se omogenizează, oprindu-vă o dată pentru a răzui părțile laterale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Adăugați amestecul de porumb prelucrat și restul de 1/2 cană de porumb în amestecul de cartofi. Gatiti la foc mic pana se incalzeste bine, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Pentru a servi, supa polonic în boluri individuale, și partea de sus fiecare portie cu 2 linguri de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă