Supă De Porumb

Name: Supă De Porumb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 4 Spice porumb proaspăt, shucked și desilked; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 (vinete) ceapa, tocata; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de porc, cubată; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți nefierți, decojiți și dezveliți; 4 creveți și cu vene sare și piper după gust; 1 buchet spanac proaspăt, spălat și uscat

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Supa de porumb ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 256 calorii. Pentru $3.27 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 3 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de bulion de pui, ceapă, carne de porc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 82%. Încercați Supă Rece De Porumb Acoperită Cu Salată De Porumb Prăjită, Supă proaspătă de porumb acoperită cu Guacamole de porumb prăjit, și supă cremoasă de legume de porumb , cum se face supă cremoasă de legume de porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Feliați sâmburii de pe știulet și răzuiți bucățile rămase și sucul într-un castron. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu; gatiti si amestecati ceapa si usturoiul in uleiul incins pana se parfumeaza, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați carnea de porc și gătiți până nu mai este roz, aproximativ 5 minute; adăugați creveții și gătiți până la roz strălucitor la exterior și carnea nu mai este transparentă în centru, cu aproximativ 5 minute în plus. Se amestecă porumbul în oală; se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ