Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de orz de roșii. Această rețetă face 6 porții cu 123 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Dacă aveți usturoi, ulei vegetal, bulion de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. Această rețetă este plăcută de 119 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 85%. Încercați Supă De Roșii-Orz, Supă De Roșii Din Orz De Curcan, și Supă de roșii, carne de vită și orz pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare la foc mediu, combinați ceapa, țelina, morcovii, usturoiul și uleiul și sotati timp de 5 până la 10 minute sau până când toate legumele sunt aproape fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Apoi adăugați apă, roșii proaspete, roșii conservate, bulion de pui, orz și piper negru măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Ardei Verde Tocat
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Ceapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și Tocate
1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Se amestecă bine și se aduce la fierbere. Reduceți căldura la minim și fierbeți timp de 35 până la 40 de minute sau până când orzul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și Tocate