Supă De Orz De Ciuperci Scăzută Și Lentă

Supa de orz de ciuperci Low 'n Slow ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 143 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați stoc de carne de vită, ciuperci, ulei de canolan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Supă sănătoasă de legume de vită și orz de ciuperci pentru aragazul lent, Risotto De Orz Cu Ciuperci Cu Aragaz Lent, și Supă De Orz De Ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați orzul perlat și apa clocotită într-un castron; lăsați deoparte să se înmoaie timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz De Perle

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți uleiul de canola într-o cratiță mare la foc mediu. Gatiti si amestecati ceapa, telina si morcovul in ulei incins pana se inmoaie, 5 pana la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se amestecă ciupercile în amestecul de ceapă; gatiti si amestecati pana se inmoaie si se rumenesc, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Scurgeți orzul, aruncând orice apă rămasă de la înmuiere. Se amestecă orzul în amestecul de ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Ceapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și Tocate

1 Cană De Orz Alb Perlat

Se amestecă usturoiul și pasta de roșii în amestec, se amestecă până se combină, apoi se toarnă bulionul de vită în tigaia cu sos. Condimentează cu oregano, sare, piper negru și sos Worcestershire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată