Supă de nucă de cocos-Curry cu creveți

Name: Supă de nucă de cocos-Curry cu creveți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 227 ardei habenero Brânză feta mărunțită; 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de pește (îmi place bucătăria thailandeză); 4 cuișoare usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 383 ardei habenero Lapte Ușor De Cocos; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu (îmi place Trader Joe s Organic); 227 ardei habenero Box Annie Chun Pad taitei Thailandezi (orez brun dacă le puteți găsi); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) pasta de curry roșu (îmi place bucătăria thailandeză); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă, tocată; 454 ardei habenero Creveți, deveined și decojite (coada pe opțional); 227 ardei habenero mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată în jumătate transversal; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham Sos de chili fierbinte Sriracha (opțional); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cu migdale (40 g fiecare), tocate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric

Supa de nucă de cocos-Curry cu creveți ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 327 calorii, 24g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă fără lactate servește 7 și costă $3.77 pe portie. Această rețetă de la Everyday Maven are 15 fani. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați frunze de spanac pentru copii, turmeric, creveți și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Laksa de nucă de cocos cu creveți (supă de tăiței cu nucă de cocos-Curry cu creveți), Supă de Curry de dovleac și nucă de cocos cu creveți și tăiței de orez, și Creveți Curry de nucă de cocos cu orez de nucă de cocos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Umpleți o oală de supă sau un cuptor olandez 3/4 plin cu apă și aduceți la fierbere. În timp ce apa se încălzește, pregătiți-vă ingredientele. Această supă durează doar câteva minute pentru a se asambla; cea mai mare parte a muncii este în pregătire, așa că asigurați-vă că nu săriți peste această parte!Tăiați căței de usturoi în robotul de bucătărie. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

1 Cană De Fasole Uscată Great Northern

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Așezați șalotele în robotul de bucătărie.Apoi, așezați scallions în robotul de bucătărie. În cele din urmă, puneți coriandru în procesor. Luați 4 ramekine sau vase mici; puneți ulei de canola în one.In al 2-lea fel de mâncare, combinați sosul de pește și sugar.In al 3-lea fel de mâncare, combinați pasta de curry roșu, pudra de curry, turmeric și măcinat coriander.In ultimul fel de mâncare, puneți fulgi de ardei roșu zdrobiți.Tăiați capetele mazărelor de zăpadă și tăiați-le în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Coriandru Măcinat

Pastă De Curry Roșie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

Sos De Pește

Ghimbir întreg, Zdrobit

Inele De Ardei Roșu Dulce

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Turmeric

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Tăiați 1 var în 8 pene pentru servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Tăiați alt var în jumătate. Deschideți bulionul de pui și laptele de cocos. Când apa fierbe, aruncați creveți și gătiți timp de 3 până la 4 minutes.Do nu se scurge (vom folosi aceeași apă clocotită pentru tăiței de orez în câteva minute). Folosiți o lingură cu fante pentru a îndepărta creveții din apa clocotită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Fidea De Orez

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Puneți creveții într-o strecurătoare în chiuvetă și treceți apă rece peste ei timp de 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Lăsați apa să revină la fierbere și aruncați tăiței de orez. Se amestecă pentru a separa și a găti conform instrucțiunilor pachetului. Când ați terminat, scurgeți-l într-o strecurătoare și clătiți cu apă rece timp de 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fidea De Orez

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Se scurge și se lasă deoparte. Folosind aceeași oală, încălziți uleiul de canola la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați amestecul de șalotă, usturoi și condimente în oală; se sotează 1 minut, amestecând continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați bulion în oală, lăsați să fiarbă. Apoi adăugați lapte de cocos; reduceți căldura la foc mic și gătiți timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați amestecul de zahăr și sos de pește împreună cu scallions tocate. Gatiti 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

Ghimbir întreg, Zdrobit

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Adăugați spanac și mazăre de zăpadă și gătiți timp de 1 minut suplimentar.Opriți focul, adăugați creveți, tăiței de orez, coriandru și fulgi de ardei roșu zdrobiți. Strângeți în jumătate de var. Dacă vă place mâncarea dvs. un pic picantă sau cu o lovitură, adăugați 1/2 tablepsoon Sriracha sau sosul dvs. fierbinte asiatic preferat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Fidea De Orez

Sriracha