Supă de morcovi cu var și ardei iute

Name: Supă de morcovi cu var și ardei iute
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi decojiți; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei iute verde tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun instant; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata marunt; 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui cu sodiu redus, fără grăsimi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Supa de morcovi cu var și ardei iute necesită aproximativ 35 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 142 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,16 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de morcovi pentru copii, orez brun instant, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Funcționează bine ca o supă prietenoasă cu bugetul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 73%. Încercați Supă De Var De Morcov, Păstârnac Și Murături De Morcovi Cu Ardei Iute, și Fructe cu var și ardei iute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se adaugă ceapa și se gătește câteva minute, apoi se adaugă usturoiul și se sotează încă 1 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Adăugați morcovii, orezul, bulionul de pui, apa și sarea în tigaie. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe, acoperit slab timp de aproximativ 20 de minute, sau până când morcovii sunt fragede. Se amestecă ardeii iute verzi și sucul de lămâie. Puneți deoparte să se răcească ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă De Pui

Ardei Iute Verde

Suc De Lămâie

Morcov

Apă

Orez

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pureați supa în loturi mici, într-un blender sau robot de bucătărie. Cel mai bun mod de a curăța această supă este să așezați jumătate din solide în robotul de bucătărie și să adăugați suficient bulion pentru a lichefia morcovii și orezul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Morcov

Bulion

Orez

Supă