Supă de morcov-coriandru cu cremă de Cilantro

Name: Supă de morcov-coriandru cu cremă de Cilantro
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero morcovi, curățați și tăiați în felii de 1 inch; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 1 parmezan ras coriandru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 1 parmezan ras coriandru măcinat, divizat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie, divizat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 1 mici ceapa, tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de morcov-coriandru cu cremă de coriandru. O porție conține 110 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,21 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 46 minute. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, sare, smântână și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Supă de morcovi și coriandru (Cilantro) , Supă De Morcov Și Coriandru (Cilantro), și Supă Cremă De Coriandru / Cilantro pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați ceapa și usturoiul; sotati 5 minute. Se amestecă 1 lingură de coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați bulion de pui și morcov; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute sau până când morcovul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Grăsime De Porc înapoi

Se lasă să se răcească ușor.

Transferați amestecul în loturi într-un blender sau robot de bucătărie și procesați 1 minut sau până când este foarte neted. Se amestecă 2 linguri de suc de lămâie și sare. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Combinați smântâna, coriandrul, restul de 1 linguriță de suc de lămâie și restul de 1/8 linguriță de coriandru într-un bol mic. Se toarnă supa în boluri și se acoperă cu amestec de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe