Supă De Mere Senegaleză

Name: Supă De Mere Senegaleză
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 catei pe usturoi, tocati; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi tocați; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui degresat cu grăsime; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Granny Smith mere, decojite, miez, și tocat; 10 creveți și cu vene Maiorul Grey chutney; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapă, decojită și tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 10 creveți și cu vene Sare și piper

Supa de mere senegaleză ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 10 porții cu 97 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 99 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați chutney gri, usturoi, stafide și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Cină În Seara Asta: Supă De Morcovi Curry Senegaleză, Mafe Senegalez, și Pui De Lămâie Senegalez.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mediu-mare, amestecați frecvent ceapa, merele, morcovii, stafidele, usturoiul și untul până când ceapa este șchiopătată, 10 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă pudra de curry și făina și se amestecă pentru a se amesteca bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Se amestecă bulionul. Se amestecă la foc mare până la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe, amestecând ocazional, până când morcovii sunt foarte fragede să muște, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională