Supă de mazăre dulce răcită și năsturel

Ciorba dulce răcită și Ciorba de năsturel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,67 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 247 calorii. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Un amestec de bulion de legume, pătrunjel cu frunze plate, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Supă De Năsturel Răcită, Supă De Năsturel Răcită, și Cremă răcită de supă de năsturel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați mazărea, năsturelul, pătrunjelul, bulionul, smântâna, sarea și piperul într-un blender. Puree până se omogenizează. Acoperiți și refrigerați până se răcește, 5 până la 10 minute. Împărțiți între boluri individuale.Bacsis: pentru un plus de proteine, amestecați 1 cană edamame cu coajă congelată care a fost dezghețată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Decojite