Rețeta supă de mazăre despicată grecească cu lămâie ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 40 minute. Această rețetă vegetariană servește 6 și costă $ 1.95 pe portie. Această supă are 281 calorii, 11g de proteine, și 14g de grăsime per portie. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de frunze de pătrunjel, oregano, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Cina in seara asta: Galben grecesc Split-mazăre supa cu ceapa rosie si lamaie, Salată de pui de mazăre cu castraveți de Avocado cu Fetan și sos de lămâie grecească, și Supă consistentă de mazăre împărțită cu crutoane de lămâie și ulei de măsline.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
1
Încălziți EVOO într-o oală de supă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați ceapa și usturoiul. Condimentează cu sare și piper și gătește până se înmoaie, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Adăugați stocul și mazărea, aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la foc mic și gătiți până se înmoaie, 20 de minute.
Îndepărtați jumătate din supă și piure cu menta și pătrunjelul până se omogenizează într-un robot de bucătărie sau într-un blender de mare putere. Întoarceți piureul în oală și amestecați sucul de lămâie. Gustați și reglați sarea și piperul. Se răcește și se păstrează pentru o masă înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Pentru Ungerea Insertului
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
5
Pentru pâinea plată: aranjați pâinea plată pe o grătar peste o foaie de copt, pulverizați cu uleiul de măsline pe ambele părți și condimentați cu sare și oregano. Prăjiți la cuptor pentru a fi prăjite și crocante. A se păstra la temperatura camerei într-un recipient etanș.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Plată
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Bitul De Copt Portocaliu M&m
Ceapă Tocată (2 Cepe)
6
Reîncălziți supa la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
7
Serviți supa garnisită cu feta sfărâmată și o stropire ușoară de chimen și boia de ardei, o picătură de EVOO și chipsuri de pâine plată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Plată
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
Sos De Curcan, încălzit
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero sunt alegerile mele de top pentru Greek. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Skouras Saint George Agiorgitiko cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.